快樂常常有個特質，每個快樂的片刻你都感覺到快樂的脆弱性， 而陷入憂鬱時，憂鬱的狀態似乎永遠不會過去。 即使我接受心情的變化，相信無論今天心情如何，明天都會有所不同， 你仍然沒辦法如同放鬆沈浸於悲傷般，放鬆享受快樂。 因為它好短暫，又如此的脆弱。你害怕它離開。 這次的非洲行讓我更加了解到如何清楚地看待每一種生命的樣貌。 雖然還沒辦法在心中放下每一次心裡的自動預設， 但知道每一個人在自己的世界裡其實都活得不錯、開心，也知道人永遠沒辦法用自己的活法來定義另一個人的生活型態。 但在想給予幫助的時候給予幫助， 有時候我在想，幫助的可能並不是對方， 根本上是在幫助內心的自己吧。 謝謝此趟非洲行，自己又學到了不少。