以後想吃油炸花生米不要只會用油炸了，太不健康了，今天分享這個做法，不用油炸也能個個酥脆，吃多少身體都不會有負擔 #美食教程 #家庭菜 #空氣炸鍋花生米

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李哲松：【豉汁排骨】經典菜健康版！前置「排骨」這樣醃入味，電鍋蒸熟，嫩口好搭配！「豆豉」加陳皮+蒜酥，味道多層次！「花椰菜」「青花筍」先川燙！纖維脆口，菜肉一鍋就滿足：豉汁排骨花椰菜【健康好生活】

適合秋季吃的一道素菜！健康又健康，趕緊收藏起來【留意美食】#健康素菜 #秋季應季美食 #美食教學 #新手做菜