今天做了大人小孩都喜欢的莲藕腐皮肉卷，外酥里嫩，越吃越想吃

【涼拌6色海藻】這道真的要大推！超低熱量 一個人嗑掉一大盤也沒問題，完全零負擔！而且膳食纖維超多，吃完腸胃超順暢～做法無敵簡單P.S. 影片裡用的 海藻 & 醬料 現在剛好有團購優惠👉 連結放留言

挑柚子不用猜！老果農教你看一眼就知道甜不甜，一挑一個准【百變小廚坊】#挑柚子技巧 #柚子甜不甜怎麼選 #老果農挑柚妙招#食材挑選

阿胖山買4條兇猛花龍做大餐，不料直接被咬進醫院，差點咬斷手指縫了10針

周末进城吃香辣过瘾的川菜，还去了公园烧烤露营！