改變世界的力量，不來自智慧，而始於善良。

睡眠障礙原因多，不要單靠安眠藥！│#鄧惠文 #shorts #分享 #心事有人知

直播課『到底是“贏了”對方or “贏得”對方？』

北京人的饮用水来自哪？全球少有“双水源首都”

人過七十才明白，手裏沒這五樣東西，你在老伴和子女眼裏，可能什麽都不是，太現實！【老趙說】#晚年生活 #人生感悟 #家庭關系 #退休生活 #生活智慧 #男性健康 #自我成長 #情感故事