長壽的人都比較懶？醫生直言：60歲以後，這4件事勤快反傷身，原因讓你意想不到！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

連續7天吃藍莓，身體竟然會有這種變化！簡直太神奇了，後悔沒有早點知道【中老年講堂】

多吃1种菜，补充足够的维生素k，预防血管钙化和硬化，90岁血管弹性堪比20小伙【健康大诊室】

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養殖戶提醒，這6種魚基本都是藥養的，盡量少吃！養殖戶自己都不敢吃！