壽命短的人，一般有“两粗三硬”，哪怕占1個，可能身體已不健康！【健康管理師李晓】

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家人走太久小腿緊繃，你可以這樣放鬆

老年痴呆越来越多？「真正原因」找到了！元兇竟是老人們都習慣的幾件事！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

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