長短腳害她跑步膝蓋痛！？@NANACIAOCIAO

晨起看手機，大腦老得快！學會“抓3下”，打通腦循環，到老不求人！【健康管理師李晓】

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過了65歲，冬天最養命是牢記6不要，能避開一個，都很了不起！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理