蕭敦仁：【過動兒】過敏、過動跟「腸漏症」有關！需要「Omega-3」、「蛋白質」修復腸黏膜！醫師長期體控法！學習醫師25年來這樣做維持，利用「燕麥」纖麥粥為基底+豆干、滷蛋、海帶當代餐！【健康好生活】

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丝瓜别炒着吃了，加一把韭菜，比肉还香，好吃到你不想放下筷子！

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結果太棒❗️找到製作開酥麵包的新方法，無需多次折疊，只用很少黃油，好吃又簡單！大家紛紛向我所要這個簡易手撕麵包食譜【阿栗食譜449】