「3分钟让大脑安静下来，你愿意试试吗？」#盒子呼吸法 #深層放鬆 #情緒療癒 #睡前必看

1,041
2025-11-19
31
心靈觉醒innersoundz
28:17
楊定一：整體的寬恕
00:24
保证充足的睡眠是多么重要，赶紧重视起来吧！#shorts
29:14
楊定一：成熟
34:16
一個人越孤獨，命就越貴【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書
00:50
当你愿意慢下来，身体就会告诉你答案。👇 留言一句：「我愿意听见我的身体」让身体开始回应你 ✨#身体疗愈#内在修复#自我照顾#身心平衡#疗愈之路#innerhealing#innersoundz

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei