果然是自律界的天花板！Rain 歐巴這狀態真的太強了。嚴格的飲食管理＋魔鬼訓練，證明了年齡只是數字，自律才是底氣。大家看完還敢吃宵夜嗎？（笑）#Rain #RainOpp #自律藝人 #夢幻廚房在我家

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2026-01-18
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DreamChefHome夢幻廚房在我家
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面包蟹價格賤如土，740元買了19斤，做蛋黃蟹吃到爽
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颱風天菜價飆🔥10分鐘搞定這鍋！不用葉菜也可以！ #素食 #cooking #美食 #料理 #減脂 #food
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俗話說無雞不成宴，在我們台灣人過年的餐桌上，一定少不了一道白斬雞，很多人在家做白斬雞，雞肉又柴又腥，皮不滑肉不嫩，一點年味都沒有，下次你只要記住我這個方法，保證雞皮金黃油亮，肉質鮮嫩多汁#白斬雞
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你们做鸡蛋糕用凉水还是开水 #鸡蛋羹 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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鱼头配锅贴，这道泗洪特色美食，今天分享给大家 【唐光灿美食作者】

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