【倪海廈私密課】起床別亂來!這3個習慣,天天犯=短壽20年!害命傷身,改掉=多活20年!#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

291
2025-10-01
7
國學經典錄
大家早晨一睜眼,第一件事是不是喝水?刷手機?洗頭? 小心了!這些看似「養生」的動作,其實是慢性自殘! 本視頻結合《黃帝內經》與現代醫學,揭露起床後最傷壽的3大習慣。 改掉它們,不用吃藥,不用花錢,身體自然多活二十年! ✅ 第1個:起床喝水,為什麽傷腎傷心? ✅ 第2個:起床玩手機,怎麽讓氣血堵塞? ✅ 第3個:起床洗頭洗澡,如何讓寒氣入體? 👉 看完一定要改!
大家早晨一睜眼,第一件事是不是喝水?刷手機?洗頭? 小心了!這些看似「養生」的動作,其實是慢性自殘! 本視頻結合《黃帝內經》與現代醫學,揭露起床後最傷壽的3大習慣。 改掉它們,不用吃藥,不用花錢,身體自然多活二十年! ✅ 第1個:起床喝水,為什麽傷腎傷心? ✅ 第2個:起床玩手機,怎麽讓氣血堵塞? ✅ 第3個:起床洗頭洗澡,如何讓寒氣入體? 👉 看完一定要改!
10:20
十男九痔,如何根除?神奇的“邁毛功”,每天3分鐘,痔瘡消無蹤!【健康管理師李晓】
10:24
減膝痛延手術 方法有乜選?打啫喱PRP自體蛋白哪種啱你 #陳偉霖醫生 骨科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
02:21
六、缺鐵症狀、補鐵技巧與過量風險一次解析!| #健康新視界
09:53
肩膀卡住怎麼辦?先檢查這 3 個關鍵角度|#肩膀痛 #手摸不到背 #啾c物理治療師 #運動治療
09:14
保護頸動脈預防腦缺血!勿按壓頸前危險三角區【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3117-3 20251102 #陳欣湄#韋汝#陳龍#丁賢偉#沈瑞斌#葉懿盺#潘瑋翔

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei