烤鱼做法，不用烤箱也能做！【大厨唐光灿】#烤鱼 #美食教程

湘西名菜爆炒猪肝在家制作，火力只是障眼法，腌制才是真门道【状元美食】 #爆炒猪肝 #猪肝 #湘西菜 #美食教程

罐頭鮑魚雞，快捷又鮮味 Canned abalone chicken

張振榕：【奇亞籽】會膨脹！適量食用要當心不可「乾吃」，一定要泡水後飲用！多元不飽和脂肪酸，調節免疫系統，好油能改善發炎！【健康好生活】

客家人无论什么时候都想念的一道水晶鸡，这个天吃最合适了，真香