小黃瓜別再涼拌！加上這「兩款沙拉」秒變五星級開胃菜 🥒#蛋沙拉#鮪魚沙拉 #清爽料理#家常菜#孫榮主廚#Salad#chefkaison

1.4萬
2026-03-16
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孫榮KaiSon
天氣漸漸回暖，最適合吃清爽的料理！今天教大家兩款經典沙拉：#雞蛋沙拉 與 #鮪魚沙拉。利用對切的 #小黃瓜 當底座，不但視覺高級感瞬間提升，吃起來也更脆爽。特別推薦在鮪魚沙拉裡加一點白飯，口感層次豐富還更有飽足感喔！ 小黃瓜雞蛋鮪魚沙拉｜食譜整理： 基底：小黃瓜 3根 【蛋沙拉】 水煮蛋 3顆、蔥花 15g、紅蘿蔔丁 20g 調味：蛋黃醬 30g 【鮪魚沙拉】 鮪魚罐頭 450g、白飯 200g、洋蔥丁 30g 調味：蛋黃醬 80g、番茄醬 30g、黑芝麻 2g
天氣漸漸回暖，最適合吃清爽的料理！今天教大家兩款經典沙拉：#雞蛋沙拉 與 #鮪魚沙拉。利用對切的 #小黃瓜 當底座，不但視覺高級感瞬間提升，吃起來也更脆爽。特別推薦在鮪魚沙拉裡加一點白飯，口感層次豐富還更有飽足感喔！ 小黃瓜雞蛋鮪魚沙拉｜食譜整理： 基底：小黃瓜 3根 【蛋沙拉】 水煮蛋 3顆、蔥花 15g、紅蘿蔔丁 20g 調味：蛋黃醬 30g 【鮪魚沙拉】 鮪魚罐頭 450g、白飯 200g、洋蔥丁 30g 調味：蛋黃醬 80g、番茄醬 30g、黑芝麻 2g
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今天午餐#Spaghetti #香椿面包#面汤#记录生活每一天 #3月5号
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印度风味“咖喱羊腿”，酱汁浓郁，一整根抱着啃真过瘾#Mukbang【cram阿强】
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今天去打包午餐#素杂菜饭#马铃薯#记录生活每一天 #4月6号
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最近很愛這樣免顧火一鍋三菜。底層煮香菇蒜頭雞湯，中層蒸蔬菜，最上面蒜蓉蒸蝦，30分鐘一餐直接完成。要過年蒸發糕的話底下也可以改煮甜湯，銀耳紅棗蓮子就很適合。蒸鍋現在團購中，有興趣的再跟我要連結。

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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