小黃瓜別再涼拌！加上這「兩款沙拉」秒變五星級開胃菜 🥒#蛋沙拉#鮪魚沙拉 #清爽料理#家常菜#孫榮主廚#Salad#chefkaison
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2026-03-16
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孫榮KaiSon
天氣漸漸回暖，最適合吃清爽的料理！今天教大家兩款經典沙拉：#雞蛋沙拉 與 #鮪魚沙拉。利用對切的 #小黃瓜 當底座，不但視覺高級感瞬間提升，吃起來也更脆爽。特別推薦在鮪魚沙拉裡加一點白飯，口感層次豐富還更有飽足感喔！
小黃瓜雞蛋鮪魚沙拉｜食譜整理：
基底：小黃瓜 3根
【蛋沙拉】
水煮蛋 3顆、蔥花 15g、紅蘿蔔丁 20g
調味：蛋黃醬 30g
【鮪魚沙拉】
鮪魚罐頭 450g、白飯 200g、洋蔥丁 30g
調味：蛋黃醬 80g、番茄醬 30g、黑芝麻 2g
天氣漸漸回暖，最適合吃清爽的料理！今天教大家兩款經典沙拉：#雞蛋沙拉 與 #鮪魚沙拉。利用對切的 #小黃瓜 當底座，不但視覺高級感瞬間提升，吃起來也更脆爽。特別推薦在鮪魚沙拉裡加一點白飯，口感層次豐富還更有飽足感喔！
小黃瓜雞蛋鮪魚沙拉｜食譜整理：
基底：小黃瓜 3根
【蛋沙拉】
水煮蛋 3顆、蔥花 15g、紅蘿蔔丁 20g
調味：蛋黃醬 30g
【鮪魚沙拉】
鮪魚罐頭 450g、白飯 200g、洋蔥丁 30g
調味：蛋黃醬 80g、番茄醬 30g、黑芝麻 2g
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00:252026 的第一天，我為自己準備一杯檸檬橄欖代謝飲。㊗️大家新年快樂 ❤️ #夢幻廚房在我家 #happynewyear #food
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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