要怎麼判斷自己是不是有酒糟？ 很多人以為只是皮膚敏感或容易泛紅，但其實有些狀況，已經接近酒糟的範圍。 先看膚觸與整體氣色，可以先從兩個很直觀的地方觀察： 第一，臉摸起來是不是有細微顆粒感 第二，整體膚色是否看起來蠟黃、暗沉、缺乏光澤 這些都可能代表皮膚處於不穩定狀態。 再看是否容易「被刺激就紅」，當你有以下情況時： 洗熱水澡 喝酒 吃辣 臉很容易整片泛紅，甚至發熱、刺感，這些都是酒糟常見的誘發反應。 嚴重一點，會出現類痘痘的東西，如果再進一步，可能會看到： 小丘疹 小膿皰 看起來像痘痘，但通常沒有粉刺結構，而是發炎型的皮膚反應。 為什麼會反覆不好？ 臨床上很多這類型膚況，會合併蠕形蟎蟲問題。當皮脂分泌增加、毛孔堵塞時，蠕形蟎蟲更容易增生，進一步刺激皮膚發炎。 結果就會變成： 泛紅 反覆長東西 膚況一直不穩 不要再亂擦，是關鍵！很多人這時候會一直換保養品，但這通常只會讓刺激更嚴重。 如果懷疑是酒糟或相關發炎狀態，建議由醫師評估，使用適當的抗發炎治療。例如在蠕形蟎蟲相關的情況下，常會搭配使用 Ivermectin 類藥物（如舒利達），先把發炎控制住，再慢慢讓皮膚恢復。 🏥地點：美上美皮膚科 ☎️電話：02-89859060 📩預約：@‌drx.derm (請加@ ＬＩＮＥ預約) 🤗保養品品牌：DRX達特仕