骨科专家已证实：这种豆子榨汁喝，就是骨密度的补充剂，每一杯，骨质疏松风险降低92！骨头一辈子不会一碰就碎！【家庭大医生】

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2025-11-26
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《家有大中医》官方频道
本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅： https://bit.ly/3w7W0jX
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老漁民告訴我，這8種魚幾乎都是野生的，無法大量人工養殖，遇到千萬別錯過
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市場買魚要警惕，遇到這四種魚，再便宜也別買回家，家裡有也建議不要吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食

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