痔瘡人人都有！馬桶坐對 防大腸癌、防痔瘡！2步驟按摩助排便！【挖健康直播】#韋汝 #鍾雲霓 大腸直腸科醫師

膝關節退化的治療方案 關節置換如何穩妥復康 #倪司玲醫生 骨科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生）【老安谈健康】

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