六個問題快速檢測「發炎體質」!? 五種食材有助改善發炎體質 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

8.64萬
2025-12-05
2,164
健康旦HiEggo
你是否屬於「發炎體質」? 經常皮膚過敏、感冒、腸胃炎? 今集楊明霞醫師將講解甚麼是「發炎體質」，分享抗炎食材 及 草本抗炎湯，助你改善慢性發炎。 原來先食瓜類、再食肉類、最後穀物類，這樣的飲食時序，對身體有特別的幫助！一齊收睇楊醫師的分享，學懂抗炎飲食智慧。 00:00 你是否屬於發炎體質 01:30 外源性與內源性發炎 02:55 心肝脾肺腎與發炎的關係 04:50 五種食材減少發炎 07:15 草本抗炎湯 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #炎 #食材 #食療 #楊明霞 #註冊中醫師 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
你是否屬於「發炎體質」? 經常皮膚過敏、感冒、腸胃炎? 今集楊明霞醫師將講解甚麼是「發炎體質」，分享抗炎食材 及 草本抗炎湯，助你改善慢性發炎。 原來先食瓜類、再食肉類、最後穀物類，這樣的飲食時序，對身體有特別的幫助！一齊收睇楊醫師的分享，學懂抗炎飲食智慧。 00:00 你是否屬於發炎體質 01:30 外源性與內源性發炎 02:55 心肝脾肺腎與發炎的關係 04:50 五種食材減少發炎 07:15 草本抗炎湯 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #炎 #食材 #食療 #楊明霞 #註冊中醫師 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
00:00
耳石脫落怎麼辦？會自己好嗎？常戴耳機可能耳石鬆脫？耳石復位5步驟ft.林岱樓醫師【ME美醫誌】
10:00
病患頭部外傷「腦出血」半昏迷？麻醉後心包膜填塞心率急速降為０！【#醫師好辣】20260201 EP1770 精選
16:35
Eric Kwok 愛帶菠蘿遊世界 不捨Swing 創作音樂零包袱！ #EricKwok #郭偉亮 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
02:41
#添加劑 #脂肪肝 #內臟脂肪 #糖尿病 #食品添加 #二型糖尿病 食品添加劑：增加二型糖尿病風險？【健康1+1】
25:42
不穿室內拖鞋竟讓他生病好不了！失眠、夜尿、腸胃差，用「黃金泡腳法」改善【中醫師 李嘉菱｜健康1+1 JoJo】（2026.1.22）健康1+1 ·直播

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei