日本研究發現：血管變硬的根本原因在早餐？醫生警告：這5種早餐千萬別再吃了！—中風、心梗、猝死全在等你！【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生

明日小寒，不懂规矩要吃亏！全家一定要这样吃！小寒是春节前最冷的日子！吃三白、三雪、三肉，记好6件事，不然伤心伤脾又伤肺！（值得收藏）（中医养生）｜【老安谈健康】

膽固高別亂停藥！對降血脂藥物過敏怎麼辦？醫師曝1方法緩解藥物副作用#膽固醇#血管#血脂#三高#慢性病

心累、沮喪時，請給身體一個大大的擁抱！ 鄭老師想分享這個脊椎滑脫學員的故事，告訴每一個深陷疼痛的你：我們可以學習與疼痛共處，用好心態和好習慣，慢慢為自己「鋪路」！

三餐吃「這物」竟讓10歲童中風？！氣炸鍋高溫烹調讓身體老化10倍！營養師推私房菜單助解毒！【#醫師好辣】洪永祥 吳昭寬 許瓊月 主題特映版