標題：對方實在太壞，讓我很受傷，實難修忍 2026年3月7日尊者於行宮內接見來自各地的四百五十位信眾 （秘書：）這些人來自俄羅斯。這位來自挪威。這位來自美國。 （晉見者：）尊者有何訊息想要傳遞給下一代？ （尊者：）印度釋迦牟尼佛的教法弘傳四方，而我們藏人又是佛教徒。因此，我們要盡力學習佛說的經典、龍樹父子與無著兄弟的著作。西藏三大寺的僧人都會學習大教典，這也是我從小就會研讀的教義，更是我們父母祖輩留下的遺產。現代科學家也對此內容深感興趣，尤其是其中針對心理學的明確闡述，利益甚廣。 （尊者：）你來自哪裡？ （僧人：）來自德拉敦；請賜予六字明咒的口傳。 （尊者：）「覺沃無患身皎潔，圓滿佛陀頂莊嚴，大悲眼目視眾生，恭敬頂禮觀自在。嗡嘛呢唄美吽、嗡嘛呢唄美吽、嗡嘛呢唄美吽。願承此善我速疾，成就觀世音自在，願諸一切有情亦，安置此地盡無餘！菩提心妙寶，未生者當生，已生勿退失，輾轉益增長。」 （晉見者：）即便再怎麼善待他人，對方實在太壞，讓我很受傷，實難修忍。 （尊者：）有在閱讀《入菩薩行論》嗎？好好學習這部論典！當我們內心感到痛苦時，這部論的教義幫助極大。我也會反覆閱讀這部論。無始至今，我們的心一直都未調伏；如今終於值遇佛法，並有機會學習《入菩薩行論》。此時，我們應當好好依循此論教義，心懷善念，將會獲得巨大利益。