冬天裡親朋好友相聚，吃火鍋是不錯的選擇。 不只食物的溫度高，大家圍在一起，氣氛也比較溫暖。 滿街林立的日式涮涮鍋、麻辣鍋、吃到飽的火鍋， 一樣可以讓你吃得熱呼呼。 只是火鍋雖然美味，但是沒有掌握吃的技巧， 常常會攝取太多熱量、油脂和鹽分，不利健康。 究竟吃火鍋應該要注意哪些原則？ 如何料理出營養均衡的鍋物呢？ 千萬別錯過這集節目內容喔!! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 家醫科醫師 #劉晏孜 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #吳文傑 醫生好朋友 心臟外科醫師 #黃品富 廚師好朋友 家常料理達人 #蔡季芳 廚師好朋友 料理名廚 #蔡萬利 #健康好生活 #精彩回顧 #美耐皿 #三聚氫胺 #鈉超標 #骨質疏鬆 #膽結石 #清爽番茄石頭火鍋 #海鮮料理 #三高 #麻辣鍋 #高血壓 #血壓急速上升 #主動脈剝離 #洗腎患者 #心律不整 #滾燙 #食道癌 #紅麴養生雞鍋 #雞肉料理 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!