換季保養必備｜伊心推薦燕窩枇杷飲，潤喉養顏好安心！ @9998power

吃了这么多年橘子才知道，原来橘子这样吃，竟能消除全身结节，打通全身经络，可惜很多人还不知道【本草养生大智慧】

便秘｜引发肥胖、痔疮、胃肠紊乱、神经衰落、大肠癌。方子：腹部按摩、荷叶（茶、膏）、适量饮水。产气食物：豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜。纤维食物：蔬菜、水果、粗粮。定时如厕、形成排便习惯【老安谈健康】

不只啤酒、海鮮！醫師提醒：平常愛喝的「●●」恐讓尿酸悄悄上升#尿酸#痛風#痛風餐#海鮮#啤酒#關節炎

血管堵塞前兆信号｜血管是复杂管道系统，出现血栓，形成堵塞，可能严重后果。血管堵塞有前兆，5个症状要重视。腿部皮肤颜色异常｜腿疼｜腿部麻木、无力｜睡觉时腿部抽筋｜腿部毛发减少（中医养生）【老安谈健康】