一种易长胖、巨升糖的粗粮，很多人天天吃！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

天災中，把自己當祭品帝王－商湯的最後六問|歷史故事|文史大觀園

查出血管斑块、冠心病，到底有没有忌口？ 别再听“低盐低脂”的空话了，我总结了血管最爱和最恨的3类食物。#冠心病#血管健康#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防

70歲以後，真正決定壽命的，不是睡覺和運動，這6件事才是关键！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

多做高能量的事，运气就会变好 # 焦虑 # #健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康