【乐厨怡妈】公認防老人痴呆嘅10大食物，核桃衹係排第三，第一竟然係佢，常食可以有效預防老咗痴呆，仲可以保護心腦血管。

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《一鍋搞定真簡單》#照燒喜相逢 超省事日式小菜下酒菜做法

天冷了，我家就喜欢这个茄子粉丝煲，出锅热气腾腾香气十足，汤汁拌饭也能吃两碗！ #美食教程 #家庭菜 #美食

过年了，家里老传统，蒸一床包子吃，全家齐上阵忙活2天，年味足