溫差性鼻炎這樣做？做阻斷手術超有感！【#醫師好辣】20250831 EP1745 精選

魔芋理想的减肥保健之品｜又叫蒟蒻，低热量、高纤维。排毒通便。降低血糖，糖尿病改善。降胆固醇。生魔芋有毒，须煮3小时。性寒，风寒感冒慎食，皮肤病、胃肠不佳少吃。每日半兩（中医养生）【老安谈健康】

睡前最「養人」的一個習慣！10分鐘排空毒素，整夜都不會失眠！【健康管理師李晓】

两物预防心梗，黄芪和山楂｜心梗高发和年轻化，心梗离我们越来越近，如何识别胸痛是否是心梗前兆？“劳力诱发，休息缓解，硝甘缓解，2分以上”，老安来说明。【老安谈健康】

這樣吃水煮蛋，腸胃遲早通通壞掉，吃雞蛋的三個禁忌，很多老年人都吃錯了！#雞蛋 #蛋白質 #肝功能 #沙門氏菌 #隔夜蛋 #卵磷脂 #膽固醇 #溏心蛋 #胰蛋白酶抑制劑 #黃金蛋白質配比