原來骨鬆那麼近！ 年過40骨密度就下滑　骨鬆學會理事長：補充速度跟不上流失速度! 鈣+維生素K2、D3有助提升補鈣效率【早安健康】

3,002
2025-08-28
59
早安健康
骨質疏鬆症成為全球第二大流行病，而在台灣，50歲以上女性每3位就有1位會發生骨鬆性骨折，男性則是每5位就有1位，重大骨折的風險甚至高於常見癌症的加總，老年女性髖部骨折後一年死亡率達15%，男性則為22%！中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨骨科部主治醫師陳崇桓理事長指出，40歲起骨質密度就開始下降，千萬不要等到出現骨鬆症狀或健檢紅字再來補鈣，及早補充鈣質與對的營養素，鞏固骨骼健康！ 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #骨質疏鬆 #骨骼 #鈣 #骨力養成計畫 #存骨本 #預防骨鬆現在開始
骨質疏鬆症成為全球第二大流行病，而在台灣，50歲以上女性每3位就有1位會發生骨鬆性骨折，男性則是每5位就有1位，重大骨折的風險甚至高於常見癌症的加總，老年女性髖部骨折後一年死亡率達15%，男性則為22%！中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨骨科部主治醫師陳崇桓理事長指出，40歲起骨質密度就開始下降，千萬不要等到出現骨鬆症狀或健檢紅字再來補鈣，及早補充鈣質與對的營養素，鞏固骨骼健康！ 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #骨質疏鬆 #骨骼 #鈣 #骨力養成計畫 #存骨本 #預防骨鬆現在開始
03:16
老看手机眼花了吧？教你一招：恢复视力，玩微信的都要看！中医养生【老安谈健康】
10:51
紗布黏傷口超痛又好的慢！外科醫3招無痛包紮法，不感染不留疤｜游佳靜 一般外科醫師 【早安健康 × 健康大頭條】
23:55
牙科醫生絕不會告訴妳：狂推植牙是好是壞？資深牙醫揭開「行業機密」，原來還有一個更省錢、更安全的選擇！費用省9成，還能保住好牙！【中老年講堂】
08:21
想打通任督二脈，夾一個穴位，就可幫到你！【健康管理師李晓】
11:24
肝不好，臉黃長斑，睡前推肝經100下，肝淨了，皮膚才乾淨！【健康管理師李晓】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei