鬆開卡卡髖關節，就靠這2動作｜#髖關節 #伸展 #啾c物理治療師 #運動治療

長期被冤枉的6種“不健康食品”，其實很健康，別再傻傻不敢吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

骨科专家已证实：这种豆子榨汁喝，就是骨密度的补充剂，每一杯，骨质疏松风险降低92！骨头一辈子不会一碰就碎！【家庭大医生】

華佗傳人親授「太極十式」！每天5分鐘，增肌抗老不傷膝 ∣ 慢老中醫 吳建東【早安健康】

最适合高血压患者的控压主食，坚持吃10天，血压稳了，不靠药也行【健康大诊室】