人一天到底能吃幾顆蛋？蛋黃不是兇手！膽固醇真相大翻盤｜最新實證

適合中老年吃的10種食物，常吃三高穩，腿腳好，身體更健康！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

愛吃奇異果的注意了！1種吃法降血脂血糖，但不能和這些食物一起吃，90%的中老年都吃錯了！【中老年講堂】

🍚吃完飯酸性食物後先漱口再刷牙，能減少牙釉質流失的問題嗎？ #面白牙醫 #dentist #口腔健康

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