감자를 이렇게 드세요! 한끼 식사로 건강하고 맛있는 감자 요리 2가지👍💯

49.16萬
2025-07-05
2,036
수리키친Suri
1 감자 200g 계란 2개 옥수수콘 2T 당근 25g 양파 1/4개 오이 1/2개 소금 1/4T 설탕 1/2T 식초 1T 소금 1/2T 알룰루스 1T 후추 약간 요거트 3~4T 홀그레인 머스터드 1/2T 2 감자200g 소금 한 꼬집 오이 1개 양파 1/4T 소금 1/2t 알룰로스 1T 다진마늘 1/2T 요거트 4-5T 소금,후추 레몬즙1/2~1T
1 감자 200g 계란 2개 옥수수콘 2T 당근 25g 양파 1/4개 오이 1/2개 소금 1/4T 설탕 1/2T 식초 1T 소금 1/2T 알룰루스 1T 후추 약간 요거트 3~4T 홀그레인 머스터드 1/2T 2 감자200g 소금 한 꼬집 오이 1개 양파 1/4T 소금 1/2t 알룰로스 1T 다진마늘 1/2T 요거트 4-5T 소금,후추 레몬즙1/2~1T
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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