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【國宴大師•鱸魚獅子頭】白鮮嫩滑爽彈,誰吃了都說舒服!家庭版簡單做法,看完就學會~| 老飯骨
5.46萬
2026-01-15
1,190
老饭骨
準備1到2條鱸魚,將魚身兩側的魚肉切下,去掉魚皮、魚紅和魚刺,中間的魚骨切塊,魚頭從中間劈開備用; 魚肉切丁洗淨後,加入鹽、糖、味精(每斤魚肉對應8克鹽、3克糖、1克味精),抓勻醃制,再加入20克玉米澱粉(用蔥姜水化開)、1/4個蛋清和10克蔥油,攪打至上勁,靜置備用; 熬魚湯,鍋中放蔥姜炒香,加入魚骨和魚頭翻炒,撒入少許白胡椒碎,大火衝入開水(最好使用不鏽鋼鍋),熬1-到20分鐘,中途撇去浮沫,備用; 將醃制好的魚肉加入馬蹄(每斤魚肉對應1兩)和少許蔥姜水,再次攪打均勻,然後用手團成橢圓形的獅子頭; 另起一鍋,放入清水、蔥薑片、2片檸檬片,水溫燒至70度左右放入獅子頭,獅子頭飄起來後,關火,用熱水的余溫養熟2-3分鐘即可; 白湯版本 碗中放入少許鹽、糖、味精,衝入魚湯,再放入獅子頭,表面點綴香蔥、香菜梗、枸杞,齊活! 番茄湯版本 炒番茄湯,起鍋...
說明
準備1到2條鱸魚,將魚身兩側的魚肉切下,去掉魚皮、魚紅和魚刺,中間的魚骨切塊,魚頭從中間劈開備用; 魚肉切丁洗淨後,加入鹽、糖、味精(每斤魚肉對應8克鹽、3克糖、1克味精),抓勻醃制,再加入20克玉米澱粉(用蔥姜水化開)、1/4個蛋清和10克蔥油,攪打至上勁,靜置備用; 熬魚湯,鍋中放蔥姜炒香,加入魚骨和魚頭翻炒,撒入少許白胡椒碎,大火衝入開水(最好使用不鏽鋼鍋),熬1-到20分鐘,中途撇去浮沫,備用; 將醃制好的魚肉加入馬蹄(每斤魚肉對應1兩)和少許蔥姜水,再次攪打均勻,然後用手團成橢圓形的獅子頭; 另起一鍋,放入清水、蔥薑片、2片檸檬片,水溫燒至70度左右放入獅子頭,獅子頭飄起來後,關火,用熱水的余溫養熟2-3分鐘即可; 白湯版本 碗中放入少許鹽、糖、味精,衝入魚湯,再放入獅子頭,表面點綴香蔥、香菜梗、枸杞,齊活! 番茄湯版本 炒番茄湯,起鍋燒油,放入薑片煸出香味,再放入蒜片、蔥片、青椒段,炒香後,加入去皮切碎的西紅柿,放入香茅草、1勺番茄醬、2勺番茄沙司,衝入煮好的魚湯,熬5-10分鐘,放5克鹽、10克糖、少許味精,關火後再放入少許醋,擠入少許檸檬汁; 碗中放入獅子頭,再放入番茄湯,表面點綴青菜,齊活! - 傳承技法,毫無保留! 老飯骨由國宴大師鄭秀生(已故)和國宴大師孫立新創立。 大爺-鄭秀生(已故):全國勞動模範、中國烹飪大師終身成就獎; 二伯-孫立新:全國五一勞動獎章獲得者、中國商務部十大中華名廚; 劉建民大師、胡桃生大師、侯玉瑞大師、徐萌大師、鄭紹武大師相繼來到老飯骨,成為“老飯骨”! 歲月有痕,傳承有序,感恩眾大師及老飯骨傳人! - 我們會每周更新視頻,教你做菜,和你嘮嗑,與你分享家的味道。 喜歡我們的朋友歡迎評論,點贊和訂閱,打開小鈴鐺不會錯過我們的最新動態哦! 點擊鏈接可以直接訂閱👉 https://bit.ly/30QmA1X *Facebook*👉 https://www.facebook.com/laofangu/ *老飯骨天貓店鋪*👉 https://laofangu.tmall.com/search.htm?spm=a1z10.3-b-s.0.0.6710f84f5XmDQM&search=y - #老飯骨 #美食 #鱸魚獅子頭 #國宴大師 #國宴 #家常菜 #做菜 #laofangu #StateDinner #recipe #主廚 #大廚 #國宴主廚 #美食教程
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