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吃得很健康 還是會胖？

果農提醒，這6種水果藥水打得很重，盡量少吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識

別再熬夜了！醫示警：過勞＋動脈硬化恐拖垮你的心臟，讓「心臟衰竭」提早報到#心臟病#心臟衰竭#動脈硬化#過勞#袁明琦醫師

一個“最快入睡”的法子，不吃藥不喝湯，每天5分鐘“揉”通它，倒頭就能睡！【健康管理師李晓】