【TVBS18氣象站】東北季風增強 今晚起北台降溫轉雨 準天琴週三成颱？外圍雨這天甩雨？

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失眠克星找到了，睡不着吃一点，一觉睡到大天亮！可惜很多人不懂（中医养生） 【老安谈健康】

失眠的天敌酸枣仁｜吃什么缓解失眠呢？生和炒的酸枣仁，睡眠作用完全相反！生酸枣仁，兴奋作用。失眠的人吃酸枣仁，一定要先炒过。炒酸枣仁时若温度过高或时间过长，酸枣仁油效价大幅降低（中医养生）【老安谈健康】

美白牙膏真的有用？牙醫師不會跟你說的真相！｜康智為 牙科醫師【早安健康】