姐夫抓了好多條生魚，這次回到家好有口福。吃了媽媽親手煮的生魚粥，特別暖胃。

李哲松：【菠菜】炒牛肉！經典簡單炒！菠菜「這樣川燙」可去澀味、保持翠綠！潮汕辣椒醬醃牛肉，香氣更入味！豆豉醬乾炒出香氣，營養搭配又美味：潮汕菠菜牛肉 【健康好生活】

菠菜面還能這麼做？老師傅教你“削筋面”秘訣，麵條筋道爽滑！肉臊子更是靈魂~

核桃里加一点大蒜，想不到这么厉害，做给家人特别好，实用又好吃

【蓮藕】初秋最好吃！分幾節入菜方式有技巧！#健康好生活 #林秋香 #蓮藕 #涼拌 #煮湯 #shorts