大廚親授技巧！四季豆炒肉好吃秘訣，脆嫩入味超下飯！【留意美食】#四季豆炒肉 #大廚技巧 #家常菜 #下飯菜

#大学之道：在明明德，在亲民, 在止于至善，知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得…………#中庸首章：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教，道也者，不可须臾离也，可离非道也……

糯米别包粽子了，教你没吃过的做法，无糖少油，早餐比油条还好吃

金針菇 生蠔雞煲，鮮香美味 oyster baked chicken.

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