半年甩掉15公斤!從64公斤到49公斤!我做了什麼?【Zamy奎丁】

24.1萬
2026-01-06
5,468
奎丁Zamy
這支影片紀錄了我這半年來最真實的體態管理過程。原本嘗試各種方式都遇到瓶頸,後來決定透過科學檢測來了解自己的身體數據。 我的諮詢與調整過程都在「台北初日診所」,由陳威龍醫師與營養師團隊協助指導,診所資訊提供給有興趣的朋朋: https://hi.cofit.me/tktcQ ⚠️ 重要提醒:本影片僅為個人經驗分享與心路歷程紀錄。由於每個人的體質、生活習慣及健康狀況不同,實際效果因人而異。如有相關健康需求,請務必諮詢專業醫療人員進行評估。 --------其他影片👇🏻---------- 泰國旅遊要小心 最頂級的百貨公司 櫃姐見錢眼開!?態度差超多!【實測】【奎丁Zamy】 https://youtu.be/hZUhUAlEYVo 走鐘獎跌倒!摔得真好?! https://www.youtube.com/watch?v=56sp5uECPSc ...
這支影片紀錄了我這半年來最真實的體態管理過程。原本嘗試各種方式都遇到瓶頸,後來決定透過科學檢測來了解自己的身體數據。 我的諮詢與調整過程都在「台北初日診所」,由陳威龍醫師與營養師團隊協助指導,診所資訊提供給有興趣的朋朋: https://hi.cofit.me/tktcQ ⚠️ 重要提醒:本影片僅為個人經驗分享與心路歷程紀錄。由於每個人的體質、生活習慣及健康狀況不同,實際效果因人而異。如有相關健康需求,請務必諮詢專業醫療人員進行評估。 --------其他影片👇🏻---------- 泰國旅遊要小心 最頂級的百貨公司 櫃姐見錢眼開!?態度差超多!【實測】【奎丁Zamy】 https://youtu.be/hZUhUAlEYVo 走鐘獎跌倒!摔得真好?! https://www.youtube.com/watch?v=56sp5uECPSc 網紅接詐騙業配 粉絲無情被割!私下嘴臉超噁心!公開對話紀錄! https://youtu.be/YFALOmKOjCw 挑戰躺著30小時不起來!上廁所怎麼辦⋯? https://youtu.be/QXecTcjGn6c 勾引Bump!測試男女之間的純友誼⋯?@好棒Bump https://youtu.be/j4H3q8m-zLE 難得合體!惡整太過份!烏鴉說出對惡棍的真心話? https://youtu.be/E74eodO6OsQ --------------------------------------- ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ ▌合作請來信✦ hellozamy0211@gmail.com ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
01:23
綠山谷海芋園餐廳 跟海芋拍照加吃午餐
00:14
我差點就被男生超市了 #黃帝 #搞笑 #友障愛
30:18
生活中所幸之事是饱餐与温暖,烹调小菜一碟,知足便能常乐!【康仔农人】
00:34
又可愛又可憐的人 | 戀與深空 | cosplay | Alma Yao【Alma終於有頻道】
00:07
真的很難不喜歡一歲的寶寶😍

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei