#老吳玩廚房 ⨉ 吳秉承上菜⚠️飲控中，高蛋白質也能千變萬化！教你做＝雞蓉鑲豆腐＝
3.64萬
2025-12-05
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吳秉承承味饌廚房
吃膩雞胸肉，豬肉太瘦不好吃？
飲控、健身最需要滿滿蛋白質！
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型男主廚吳秉承
教你做＝雞蓉鑲豆腐＝
= 大同 #百年電鍋 =
✅ 首創２段溫控 → 細火慢燉／旺火蒸煮
✅ 食品級304不鏽鋼內鍋組 → 內鍋、蒸盤、內鍋蓋
✅ 不鏽鋼厚釜內鍋 → 1mm厚度蓄熱佳，直火烹煮也OK
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#無火料理 #簡單食譜 #食譜分享 #百年電鍋 #高蛋白質 #雞腿肉料理 #豆腐料理
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