【乐厨怡妈】11月買菜要注意，資深菜農話我知，呢5樣菜要少買，冇營養 農藥殘留仲超標，睇完記得提醒家人。

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大家要醒啲🤣經濟環境一般般😬 $20買餸🥦 要有營養🤔 又要夾得起🥢 餸得飯 🍚不油不膩💧呢款啱曬👍 大家要試下🙏 🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序  🩷English Recipe 🩷