臺灣第一位女中醫莊淑旂博士提倡「全民健康自主管理」 鼓勵大家不依賴藥物，做自己健康的管理者。 莊廣和堂第四代傳人莊美如老師在Good Energy大師論壇分享 核心秘訣是：規律生活、正確飲食、持續運動，加上「本草入膳」！ 其中莊博士當年為三胞胎曾孫設計了一套「轉大人養生法」， 更是本草入膳最佳的成功實踐案例， 讓孩子們在喝湯的同時，不知不覺就完成了轉大人的功課！ #莊淑旂 #莊廣和堂 #轉大人文化節 #本草入膳 #自主健康管理 #合作推薦 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」