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長期壓力、情緒影響生活，你是「能量」耗盡了！3個停止精神內耗方法【陳愷怡精神科醫生】

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醫生發現：常喝陳皮茶的老年人，不出幾個月，身體或有這5個好處！陳皮加一物，養肝排毒抗衰老！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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