祖藍約亞男 聖誕好去處 聖誕市集 星光夜音樂會 #王祖藍 #李亞男 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

曾是洗腎頭號殺手！「腎絲球炎」多見於這族群，醫師：一旦得到，會跟你一輩子#腎臟病#腎絲球炎#洪永祥醫師#養腎#護腎

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霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

長期吃素注意！年過45+健康風險 #吃素 #素食 #健康風險 #胃口 #蛋白質 #熱量 #肌肉量