香蕉和燕麥一起抓碎，不用加一滴水，做出來就是一道營養又健康的美食，這是日本一位95歲的營養師分享給我的做法 #美食教程 #養生 #燕麥新吃法

3.51萬
2026-03-09
1,144
郭廚愛美食
02:37
广东有名的豉汁鱼头，老广们百吃不腻的味道，7分钟出锅做法简单
06:34
续航挑战！阴雨湿冷天气测光电！第三代蔚来ES8表现差强人意？
03:09
鸡蛋酱学会这做法，可以3天不炒菜，拌米饭面条，蘸馒头太香了
01:54
这样炒的花生米非常的酥脆咸香，完全不糊不苦。吃不完的装进密封罐里保存放两三个月依然酥脆可口，不会受潮发软#炒花生米#炒花生#家庭菜 #美食分享 #美食教程
15:03
【5分鐘懶人早餐】豆皮海苔蛋餅_外酥內軟營養好吃_章新健康早餐，開心上菜

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei