每天睜開眼就是工作、孩子、家務、責任，好像怎麼努力都不夠。本集邀請到三位女醫生，她們不僅要看診、做研究，還要照顧家庭，讓人好奇她們是怎麼撐下去的？這次，只聊醫師私下最真實的紓壓方式，當醫生們也好累、好想躺平，她們又是怎麼做的？ 醫師也想躺平 自救找回生活平衡 1: 看診家事學業多頭燒 善用時間有妙招 2: 太忙太累想躺平 醫師舒壓方法大公開 💎今日專家💎 李嘉菱 〈馥芊中醫診所〉院長 中西醫雙執照醫師 +〈中國醫藥大學〉中醫博士 +〈馥芊國際大地之子〉執行長 + 前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師 + 美國〈NAHA〉、英國〈IFA〉雙認證芳療師 + 台灣第一位〈中醫芳療門診〉中醫師 +《中醫芳療百科 》、《中醫芳療診察室 》作者 林邵臻 〈品心診所〉院長 + 神經內科專科醫師 + 神經重症加護專科醫師 + 睡眠醫學專科醫師 + 肥胖症專科醫師 + 台灣輔助醫學專科醫師 + 法國〈CEDH順勢醫學〉專科醫師 + 美國〈Hololife自然醫學〉醫師 + 美國〈NAHA level 1〉國際芳療師認證 + 前〈林口長庚醫院神經內科〉主治醫師 + 前〈長安醫院神經內科主任曁神經整合治療中心〉主任 + 前〈台灣順勢醫學會〉理事長 + 前〈台灣輔助醫學醫學會〉理事兼發言人 陳惠萱 長安醫院神經內科暨輔助醫學中心主任 +〈中國醫藥大學〉醫學士 +〈中國醫藥大學中西醫結合研究所〉博士班 +〈中國醫藥大學附設醫院〉神經內科專科醫師 +〈輔助醫學醫學會〉理事 +〈輔助醫學漢方草本芳香療法委員會〉召集人 +〈功能醫學臨床培訓 IFECP〉認證醫師 +〈美國NAHA〉level 2國際芳療師 + FB粉專〈診間的美日聊療 - 陳惠萱醫師〉 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 每天忙到想躺平？家庭工作兩頭燒，3位女醫師真心話：壓力來時，我們怎麼撐下去？ #舒壓 #抒壓 #心理健康 #時間管理 #育兒 #躺平 #芳療 #焦慮緩解 #壓力大 —— © All Rights Reserved.