学会这个消耗燕麦的方法，吃不完的燕麦做成零食，多少都不够吃！ #吃货推荐官

早餐别吃油条了，试试这样做，比馒头包子都简单，一次5个不够吃！

陳曉萱：【痛風】中醫師看尿酸體質！是一種「濕熱」體質，飲食調整遠離高油脂，降低發作頻率！穴道按摩，舒緩急性期痛苦，把精緻食品改粗糧，搭配「雞內金」茶飲幫助代謝，緩解發炎 【健康好生活】

不用出去吃，在家做出餐廳等級的香滷牛腱心 !! 美慧老師教你做 香滷牛腱/牛肚 !!! #美食 #年夜飯

400买25斤猪鼻子，柴火灶卤2小时，猪鼻子整个抱着啃，真过瘾