面厂买拉面，买素料，花生鲍鱼菇，七彩鱼生#日本拉面#素鸡腿#易生活#记录生活每一天 #1月17号

おろしにんにく炒飯　Grated garlic fried rice

一次做3斤肉，吃一整个冬天，涮火锅、煮汤都非常好的牛肉丸，纯肉无添加更健康！ #吃货推荐官

春夏减脂就吃这道蔬菜沙拉，几种食材简单一拌，清脆爽口低卡营养

这样做出来的避风塘炒虾，蒜香浓郁，外酥里嫩，连虾壳都香酥可口，绝对是中秋家宴上的最先抢光的一道菜 #避风塘炒虾的做法 #美味食谱 #美食制作分享