在我的可食花园里，有一种温柔又实用的植物——洋甘菊。 Chamomile, one of the most delicate and useful plants, grows quietly in my edible garden. 这一期视频，带你走进洋甘菊的一生，从种子到茶杯。 In this video, follow me through its journey — from seeds to a fragrant cup of herbal tea. 🌱 洋甘菊是一年生还是多年生？品种小科普 Is chamomile annual or perennial? A brief introduction to varieties 🌿 播种、移栽、到第一年的茂盛生长 Sowing, transplanting, and growing in the first year 🌸 第二年花园里的绽放与收获 Blooming and harvesting in the second year 🍵 自制洋甘菊花草茶，搭配金银花、枸杞和红枣 Making homemade chamomile tea with honeysuckle, goji berries, and dried red dates 🍰 自家小花园的花草下午茶时光 Enjoying a cozy garden afternoon tea ⏰ 时间章节 / TIMECODES 00:00｜开场 & 花园介绍 / Intro & Garden Overview 00:24｜洋甘菊的品种与生长习性 / Chamomile varieties & life cycle 00:40｜洋甘菊的播种与移栽 / Sowing & transplanting chamomile 01:20｜第二年开花 & 花园实景 / Blooming in the second year & garden scenery 01:41｜盛夏采摘洋甘菊花 / Harvesting chamomile flowers 02:04｜晾晒与保存技巧 / Drying & storage techniques 02:44｜自制洋甘菊花草茶 & 花园下午茶 / Making chamomile tea & garden tea time 03:25｜结语 & 生活感悟 / Closing & reflections #洋甘菊 #Chamomile tea #家庭园艺 #可食花园 #田园生活 #西洋甘菊 #花草茶 #种植教程 #自给自足 #花茶 #DIY花茶 #慢生活 #GardenLife #OrganicGarden #Homegrown