今天去打包午餐#素杂菜饭#马铃薯#记录生活每一天 #4月6号

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🔥【羊杂泡面】羊杂面暴风吸入！羊杂多到溢出，阿强吸溜泡面到嘴角发颤！

林謂文：【鋅】缺鋅會影響「鈉」代謝，恐會引起「高血壓」難以控制！高鉀低鈉飲食，並且規律吃藥，控制高血壓！「牛磺酸」保護心臟，幫助維持收縮功能【健康好生活】

【乐厨怡妈】進入冬季，建議少食青瓜同薑，多食呢4樣「黃金菜」，又平又靚，好食營養足，尤其啱中老年人。