年過 40 腸道菌急速下降?我靠這一招補回來 #蔬果汁 #腸道菌叢 #中年 #養生 #抗老 #腸道健康 #膳食纖維 #益生菌 #早餐

5,170
2025-09-17
70
美上美皮膚科莊盈彥醫師
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
01:30
【簡單水波爐料理】烤豬肋排佐普羅旺斯燉菜|康健雜誌
12:16
腳水腫係腎病警號? 教你一招自我檢測! #譚雋熹醫生 腎科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
2:49:57
健康之音直播:你的恢復能力好嗎?
05:25
青春痘、酒糟肌與脂漏性皮膚炎治療為什麼這麼像?皮脂腺演進過程搞懂治療!拿掉過敏非難事!
00:32
口服A酸VS戰痘雷射!該怎麼選? #痘痘 #痘痘肌 #青春痘 #油性肌膚 #口服A酸 #控油 #戰痘雷射 #A酸 #A醇

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei