越吃越病的「偽健康」食物，醫生怒斥：這3種「長壽菜」，正在掏空你的身體！快扔掉【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

12
2025-07-30
0
長者健康說
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
15:10
猿猴式超慢跑＋防失智手指操！90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
03:03
立冬后的防寒要点！防鼻寒｜冷水搓鼻。防颈寒｜立领衣服。防肺寒｜辛温食材，加糯米煮汤。盖被微热出汗。防腰寒｜搓腰。防脚寒｜溫水足浴。按摩脚。不宜饭后立即进行，糖尿病用溫水（中医养生）｜【老安谈健康】
09:53
肩膀卡住怎麼辦？先檢查這 3 個關鍵角度｜#肩膀痛 #手摸不到背 #啾c物理治療師 #運動治療
07:14
腿腳無力？道家“絕活”踏雲步，打開腿腳經絡，讓你90還能跑！【健康管理師李晓】
09:00
人活多久，其實看大腿就知道。醫生直說，長壽的人，大腿都有這 4 個特點！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei