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家常麵❤️『絲瓜炒蛋煨麵』😋✅簡單幾樣食材,沒有肉也能超美味!❤️
46.74萬
2025-05-13
7,914
Rosalina'sKitchen蘿潔塔的廚房
絲瓜炒蛋煨麵(奶蛋素)兩人份 ✅準備材料:『蘿潔塔的廚房』 絲瓜一條 約550克 鮮香菇 2~4朵 生豆皮卷 1~2條 金針菇 一包 雞蛋 2~3顆 細麵 約70克 鹽、胡椒、橄欖油 枸杞 適量 花雕酒 適量 熱水 400ml ✅作法: 1.先將香菇切成片,生豆皮卷或者生豆皮切成等分大小。絲瓜袍去外皮,去掉頭尾,切成四分之一,再切成等分。金針菇去掉蒂。稍微清洗一下木屑,切成三等份。 2.碗裡打入兩顆雞蛋,一小撮鹽調味,將雞蛋打散。準備一點枸杞,洗乾淨後用花雕酒泡一下。 3.熱鍋後入油,等油熱了,放入豆皮卷進來煎,先讓一面煎出焦香再翻面。豆皮煎過之後燉湯,會有很棒的味道喔! 4.先把豆皮卷推一邊去,一邊放入先香菇進來煎,豆皮卷煎好之後就可以先起鍋,繼續再煎香菇,把香菇的水分脱去,香菇會釋放出香味。等聞到香菇香,香菇煎到表面焦香後,一小撮胡椒調味,翻炒...
說明
絲瓜炒蛋煨麵(奶蛋素)兩人份 ✅準備材料:『蘿潔塔的廚房』 絲瓜一條 約550克 鮮香菇 2~4朵 生豆皮卷 1~2條 金針菇 一包 雞蛋 2~3顆 細麵 約70克 鹽、胡椒、橄欖油 枸杞 適量 花雕酒 適量 熱水 400ml ✅作法: 1.先將香菇切成片,生豆皮卷或者生豆皮切成等分大小。絲瓜袍去外皮,去掉頭尾,切成四分之一,再切成等分。金針菇去掉蒂。稍微清洗一下木屑,切成三等份。 2.碗裡打入兩顆雞蛋,一小撮鹽調味,將雞蛋打散。準備一點枸杞,洗乾淨後用花雕酒泡一下。 3.熱鍋後入油,等油熱了,放入豆皮卷進來煎,先讓一面煎出焦香再翻面。豆皮煎過之後燉湯,會有很棒的味道喔! 4.先把豆皮卷推一邊去,一邊放入先香菇進來煎,豆皮卷煎好之後就可以先起鍋,繼續再煎香菇,把香菇的水分脱去,香菇會釋放出香味。等聞到香菇香,香菇煎到表面焦香後,一小撮胡椒調味,翻炒出香氣。 5.接著就可以把絲瓜放進來,輕輕的翻炒一下。可以利用鍋鏟壓一下,讓絲瓜也煎一煎,釋放絲瓜的清香,大概炒到絲瓜水分出來,表面水水亮亮的感覺,就可以放入一點橄欖油快速的翻炒,讓絲瓜均勻的裹上一層油脂。不僅可以鎖住水分,也可以讓絲瓜保持翠綠~ 6.接著加入400ml的熱水進來煮。把煎好的豆卷放進來,金針菇也放進來,先煮滾。滾了之後轉中小火,蓋上鍋蓋,大約煮3~4分鐘左右。 7.一旁起鍋,熱鍋入油,倒入蛋液,將蛋煎出表面焦香,然後分成大的蛋塊。 8.將剛剛煎好的蛋塊倒到絲瓜湯裡,接著放入細麵條,煮2~4分鐘(看麵條的時間)。 9.最後起鍋前把枸杞跟花雕酒放進來。 然後再淋上一顆蛋液,作為滑蛋的口感~讓煨麵吃起來更加的滑順。 10.像這超樣,級簡單又好吃的 『絲瓜炒蛋煨麵』就完成啦~❤️❤️ ✅這是一道非常家常的 絲瓜炒蛋煨麵❤️❤️ 大家有時間都可以試試看喔! ✅沒有生豆卷 可以買生豆皮。 ✅如果不做煨麵,其實這樣炒絲瓜也很好吃喔!! ❤️今天這道 算是素食,希望可以幫助到吃奶蛋素的朋友~~
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