每天都想吃的料理！ 本週廢寶作業，是將鮪魚罐頭混合鹽昆布 還有奶油加鮭魚的炊飯 只要將食材處理好入鍋 蓋上鍋蓋靜靜悶煮就完成 邀請廢寶一起加入一鍋邪教 真的是快樂又美味 :) – 鹽昆布鮪魚罐頭炊飯 2人份 生米 1杯 四季豆或任意蔬菜 1小把，切丁 鮪魚罐頭 1個 蒜末 3顆 鹽昆布 4大匙 麻油或香油 1/2大匙 蔥花 1小把 胡椒 少許 1.白米與水、蔬菜入鍋，電鍋的話外鍋加一杯水蒸熟，爐台的話中大火煮滾，轉中小火煮12分鐘，熄火悶10分鐘 2.鮪魚罐頭瀝掉多的湯汁，倒入白飯內，加入蒜末、鹽昆布、麻油、胡椒拌勻 – 奶油鮭魚剝辣炊飯 2人份 生米 1杯 鴻禧菇或舞菇 約½包，剝小塊 鮭魚 150-200g，可改用鯛魚片 蒜末 3顆 剝皮辣椒 1-1/2條，切碎 奶油 50g 鹽、胡椒 少許 蔥花 1小把 1.鮭魚抓鹽、胡椒 2.白米、水、蒜末、辣椒、菇、鮭魚、奶油放入鍋內，電鍋的話外鍋加一杯水蒸熟，爐台的話中大火煮滾，轉中小火煮12分鐘，熄火悶10分鐘 3.出爐後灑上鹽、胡椒、蔥花拌勻 -- https://www.youtube.com/@soacliu_yt/videos https://www.facebook.com/soacliu https://www.instagram.com/soacliu