高蛋白減脂漢堡排🔥居然像鵝肝？😂備餐超方便！#減肥 #美食 #減脂 #food #料理

3.35萬
2026-03-11
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野菜鹿鹿VeggieDeer
食材： 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料： 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
食材： 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料： 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
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家庭乾鍋土豆片的做法，外酥裡糯超入味，太好吃了！【留意美食】#乾鍋土豆片 #土豆片 #土豆料理 #家庭乾鍋
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素❗不喜歡國旗🇹🇼勿看❗構樹菜糰 天然健康 血醣高者褔音
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〈職人吹水〉呢隻乜嘢/$85超貴價/肉絲炒麵/ 食到懷疑人生/網上好大迴響//中英文字幕/@singsingkitchen
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羊排这做法3斤不够吃，软烂入味，没有骚味，比饭店还好吃，香！
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馬鈴薯別再煮咖哩！加這「2種香料」秒變南洋高級菜？🇲🇾 #shorts

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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